Гипервентиляция - патологическое состояние, характеризующееся избыточным углубленным дыханием, при котором в организме происходят значительные нарушения газообмена. Данная дыхательная аномалия может возникать как самостоятельное заболевание, так и быть симптомом других серьезных патологий.
Ключевой причиной развития гипервентиляции является несоответствие между количеством выводимого углекислого газа и необходимым для организма его уровнем. В результате чрезмерного выведения СО2 из крови значительно снижается его парциальное давление, что влечет за собой целый ряд патологических реакций.
Наиболее распространенные проявления гипервентиляции - это учащенное, поверхностное дыхание, ощущение нехватки воздуха, головокружение, онемение конечностей, мышечные спазмы и даже потеря сознания. Данные симптомы обусловлены не только дефицитом углекислого газа, но и нарушением кислотно-щелочного баланса крови.
Причины развития гипервентиляции могут быть самыми разными: от психогенных факторов (стресс, тревожные расстройства) до органических патологий дыхательной системы. Нередко данное состояние возникает на фоне сердечно-сосудистых, неврологических, эндокринных и других заболеваний.
Негативные мысли: «Страх, недоверчивое отношение к жизни.»
Позитивные мысли: «Я чувствую себя в безопасности в этом мире. Я люблю себя и доверяю жизни.»
Причины болезни
Гипервентиляция, или избыточное дыхание, является распространенным расстройством дыхательной системы, при котором человек непроизвольно начинает глубоко и часто дышать. Это приводит к сбою в газообмене, нарушению кислотно-щелочного баланса и возникновению неприятных физических симптомов.
Причины гипервентиляции по Луизе Хей:
Возможное решение, способствующее исцелению
Исцеляющие аффирмации для гипервентиляции:
"Я глубоко и спокойно дышу, наполняясь уверенностью и безопасностью".
"Я расслабляюсь и доверяю жизни. Я в безопасности, я в гармонии".
"Я принимаю себя и свои способности. Я сильный и способный человек".
Физическая блокировка
Когда человек вдыхает больше воздуха, чем выдыхает, в его организме образуется избыток кислорода. Такой дисбаланс называется гипервентиляцией. Очень часто симптомы гипервентиляции путают с симптомами сердечного приступа.
Эмоциональная блокировка
Гипервентиляция возникает в тех случаях, когда человек боится утратить контроль над собой. Он изо всех сил сдерживает себя и не позволяет себе делать то, что ему хочется делать. Он боится неизвестности и недостаточно уверен в себе.
Ментальная блокировка
Если ты часто страдаешь от гипервентиляции, постарайся не попадать в ситуации, которые требуют от тебя слишком многого. Дай себе право бояться и быть несовершенным. Воспринимай новое и неизвестное постепенно. Это не значит, что ты должен отказаться от всего нового, ведь так ты никогда не реализуешь свои желания. Просто не пытайся решать все сразу, одним махом.